7 rimedi per lasciarsi lo stress alle spalle
Lo stress può essere definito come la risposta dell’organismo a richieste di modificazione e cambiamento da parte dell’ambiente. Può essere legato a fattori esterni (es. perdita del lavoro, lutto recente, incidente stradale, separazioni, malattia di un familiare) o stimolato dai propri pensieri. Anche situazioni considerate positive, come la nascita di un bambino, un trasloco, possono […]
