Ansia e panico: cosa sono e come superarli
L’ansia e l’attacco di panico sono l’espressione di un disagio generale, dei segnali che il nostro corpo ci dà per dirci che è arrivato il momento di affrontare dei cambiamenti o delle situazioni che abbiamo lasciato in sospeso magari da troppo tempo. Ed è importante non trascurare questi segnali. Ma cos’è l’ansia? L’ansia è uno […]
